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食後のブラッシング

虫歯になり易い部分は唾液が当たらない所です。

順番に奥歯の噛み合わせ、歯と歯茎の間、前歯の前面が
唾液の接触が少なく虫歯になり易いのです。

歯周病が口臭の原因となりやすいので歯みがきは
歯茎と歯の間を丁寧にブラッシングするのが効果的です。


ブラッシング


ハミガキのポイント
○歯ブラシは軽く持ち
○歯垢がたまり、磨きにくい部分を優先
○場所により磨き方を変え
○歯垢の除去を重点的に
○一日一回は１０分以上、丁寧に磨く

※実は歯磨き粉ナシでも歯は十分、磨けるのです。











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